Witam! Wczoraj wybrałem mojego bitę brata z instytucji dla mojej mamy i zatrzymaliśmy się na piątkową ucztę. Dostałem dużą mrożoną kawę i dodałem elegancką śmietankę, kiedy wróciliśmy do domu. Dzięki!
Potem przeszliśmy Perros.
Moje najbardziej aktualne filmy
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka i przedsiębiorca rozlewa sztuczki, a za kulisami zaskakuje wszystko w swoim pamiętniku.
Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus, pojawiają się melodie nagrody, gdy otrzymasz wersję audio!
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 5 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19
Na żywo
00:00
08:21
06:05
Miałem sen, w którym walczyłem i obudziłem się z krwawą wargą !!
Okej, część marzeń nie jest prawdą, ale część warg jest. Co za cholera?! Zwykle jestem świetny w Chapstick, więc jest to rozczarowujące Monican.
Dziś rano uderzyłem w drogę na dłuższą metę, że musiałem skrócić. Mam dobrego przyjaciela, który pomógłby mi w krok od siebie i musiałem wrócić, biorąc pod uwagę, że biegam wolniej niż oczekiwano.
To było cieplejsze niż ja też byłem przygotowany! Ale tak całkiem! Nie miałem najlepszego biegu, ponieważ wciąż dbam o wiele osobistych rzeczy i wydaje mi się, że czasami fizycznie waży moją klatkę piersiową. Wypełnię cię, gdy tylko będę miał słowa, ale teraz idealne „to skomplikowane” to niedopowiedzenie roku.
Podczas kolacji w zeszły weekend mój brat był zszokowany, że tyle soli na jedzenie.
Próbowałem mu wyjaśnić, że jestem słonym potem, a on był jak „obrzydliwy!”.
Wierzę, że wierzył, że to obrzydliwe, ponieważ przypuszczał, że spróbowałem? Nie wiem. Ale opowiedziałem mu o tym, jak dostaję film z soli na ubraniach po długich lub gorących biegach. I chociaż ten bieg nie był tak długi lub gorący, tak się stało, więc mam dowód (pod sformułowaniem na tej koszulce):
A teraz będę jeść i rozciągnąć. Koniec.
Pytanie: Kiedy ostatnio widziałeś swoje rodzeństwo?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je dalej:
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad i przekąski oraz notatki
15 pomysłów na przekąski szybkiego przed
15 pomysłów na przekąski szybkiego przed
Co jeść przed bieganiem i kiedy jeść. 15 szybkich koncepcji przekąsek przed nowymi biegaczami i treningiem na półmaraton
Najlepszy bieg i powtórz od kwietnia 2018 r.
Najlepszy bieg i powtórz od kwietnia 2018 r.
Najlepsze artykuły podcastowe z blogami z biegiem i przepisami z kwietnia. Najlepsze pomysły na Boston Marathon Video i 3 komponent
What I Ate This weekend and the very best Run and eat of November
What I Ate This weekend and the very best Run and eat of November
Witam!! Jak leci? What are your preferred part of the month? exactly how much did you run? exactly how much did you eat? Dlaczego jestem
Run eat Repeat Podcast interview Form
Run eat Repeat Podcast interview Form
Witam! If you’re a running coach, nutritionist, doctor, experienCED Runner, nowy biegacz, myślący o telefonicznej rozmowie lub
Nowa obsesja na punkcie sosu gorącego sosu
Nowa obsesja na punkcie sosu gorącego sosu
Nowy gorący sos, który musisz spróbować. Najlepszy czosnkowy średni ciepły sos doskonały na wszystkim – sałatki, kanapki, burritos, taco
⚡ Shareaholic
.
No Responses