7 godzin magiczna liczba do snu Ludzie, którzy śpią znacznie więcej niż siedem godzin dziennie, w tym Drzemki, zwiększają ryzyko chorób sercowo -naczyniowych, główną przyczynę śmierci w Stanach Zjednoczonych, pokazuje badanie opublikowane w niedzielę. Spanie mniej niż pięć godzin dziennie, w tym drzemki, znacznie więcej niż podwaja ryzyko zdiagnozowania dławicy piersiowej, choroby wieńcowej, zawału serca […]